SimG_- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

47,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1454 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 69,47г | Углев: 161,03г. Обед: 양상추, 코스트코 버라이어티 쿠키, 이마트 감자칩 오리지널, CJ 더 건강한 크랩, 바나나, 귤, 양파볶음, 청정원 굴소스, 이금기 두반장, 훈제 닭가슴살, 노브랜드 발아현미밥, 가지, 풀무원 찌개두부. Ужин: 서브웨이 에그마요, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 서브웨이 아보카도, 서브웨이 치즈, 서브웨이 스파이시 이탈리안. Перекус/Другое: 코스트코 무지방 그릭요거트, 딸기. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса