Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
12 ноя 19
JayeRo- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1636 ккал
Жир: 93,59г | Белк: 56,55г | Углев: 158,70г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Coffee with Cream, Kroger Just Fruit Strawberry, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread.
Обед:
Evolution Smooth Greens & Kale Juice, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan, Trader Joe's Hass Avocado, Spinach , Turkey Breast Meat .
Ужин:
Butter , Butter (Salted) , Mushrooms , Brussels Sprouts, Roasted Duck.
Перекус/Другое:
Polar Fuji Apple Slices, Bananas , Apples .
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome 😊
25 ноя 19 написано членом:
jcmama777
Thanks!
26 ноя 19 написано членом:
JayeRo
Hi Jayero welcome to FS. I read your post and see that you are dealing with autoimmune and with prednisone. I have several autoimmune and I have been on Prednisone for 20 years. I do 15 mg per day. I understand all the feelings and emotions that you have. I have several books on AIP and how to figure out the triggers. I will follow you and try and encourage you wherever you are. Best of luck to you.
04 дек 19 написано членом:
skinnyminilinny
Thanks skinnyminilinny! Appreciate it. I hope to be down to 15mg after my next blood test 🤞🏻
04 дек 19 написано членом:
JayeRo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю