JayeRo- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя JayeRo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1636 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 56,55г | Углев: 158,70г. Завтрак: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Kroger Just Fruit Strawberry, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread. Обед: Evolution Smooth Greens & Kale Juice, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan, Trader Joe's Hass Avocado, Spinach , Turkey Breast Meat . Ужин: Butter , Butter (Salted) , Mushrooms , Brussels Sprouts, Roasted Duck. Перекус/Другое: Polar Fuji Apple Slices, Bananas , Apples . подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome 😊

25 ноя 19 написано членом: jcmama777

Thanks!

26 ноя 19 написано членом: JayeRo

Hi Jayero welcome to FS. I read your post and see that you are dealing with autoimmune and with prednisone. I have several autoimmune and I have been on Prednisone for 20 years. I do 15 mg per day. I understand all the feelings and emotions that you have. I have several books on AIP and how to figure out the triggers. I will follow you and try and encourage you wherever you are. Best of luck to you.

04 дек 19 написано членом: skinnyminilinny

Thanks skinnyminilinny! Appreciate it. I hope to be down to 15mg after my next blood test 🤞🏻

04 дек 19 написано членом: JayeRo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayeRo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayeRo- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

JayeRo-Изменение Веса