Millkka- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя Millkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1365 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 68,45г | Углев: 193,47г. Завтрак: Кофе, Сыр Маасдам, Банан, Овсянка. Обед: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Лук, Морковь, Ярмарка Нут Вареный, Булгур (Вареный). Ужин: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Росттофу Тофу, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Чай с Медом, Мандарин, Кофе, Мандарины. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millkka- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Millkka-Изменение Веса