wendycarty- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1762 ккал

Жир: 93,96г | Белк: 61,86г | Углев: 181,75г. Завтрак: Thee, Calvé Pindakaas (20g), Gemengd Volkoren Brood. Обед: Rode Kidneybonen (uit Blik), Maïsmeel. Ужин: Gebakken Ei, Groentemix, Champignons. Перекус/Другое: Brownie, Gemengde Notenmix, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час и 30 минуты, Преподавание - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 14 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Dank jullie wel voor alle steun

25 ноя 19 написано членом: wendycarty

Ik ben een echte jojo

25 ноя 19 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса