alinectabr- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя alinectabr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

876 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 50,46г | Углев: 55,69г. Обед: Bife ou Costeleta de Porco. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Club Social Original . Перекус/Другое: Queijo Branco, Kibon Sorvete de Flocos, Lacta Bis (7g). подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinectabr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinectabr- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alinectabr-Изменение Веса