elarreh- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя elarreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

169 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 84 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

985 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 91,99г | Углев: 22,34г. Завтрак: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. Обед: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Filé de Tilápia Congelado, Manteiga, Tomates, Alface, Espinafre. Ужин: Espinafre, Alface, Tomates, Manteiga, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elarreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elarreh- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

elarreh-Изменение Веса