Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skvortsova78rus
Журнал
25 ноя 19
skvortsova78rus- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя skvortsova78rus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
81 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
2134 ккал
Жир: 93,41г | Белк: 116,18г | Углев: 200,10г.
Завтрак:
Окраина Ветчина, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Каждый День Йогурт Клубника.
Обед:
Лента Свинина Корейка, Prisma Огурец Короткоплодный, Зеленый Листовой Салат, Капучино, Сладкий Остров Конфеты Вафельные с Миндалем, Свекла Вареная.
Ужин:
Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый , Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skvortsova78rus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю