jackhart- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1891 ккал

Жир: 139,91г | Белк: 140,28г | Углев: 39,45г. Завтрак: Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak, Broccoli , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee. Ужин: Boiled Egg, Pork Sausage Patty or Link, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Перекус/Другое: Fat Bomb, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Food Lion Pork Rinds. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса