bodders- Журнал, 24 фев 13

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2013

54,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2013:

1861 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 59,06г | Углев: 230,12г. Завтрак: Tasty Wholemeal Medium, Olive Oil Spread. Обед: Lasagna with Chicken or Turkey, Green Peas (Frozen). Ужин: Cheese Savouries, Lemon Mousse. Перекус/Другое: Tea with Milk, Tap Water, Oddities Smoky Bacon. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 24 фев 13

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса