jaastruthers- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

2314 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 79,92г | Углев: 324,38г. Завтрак: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Imperial Stick Butter, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Ужин: Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Ore-Ida Tater Tots, Omlet 3 Egg 1 Single, Manny's Fajita Flour Tortillas, Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup. Перекус/Другое: Brach's Candy Corn, Simply Nature Granny Smith Applesauce, Utz Halloween Mini Cheese Balls, Clancy's Original Potato Chips. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса