lesya.monroe- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя lesya.monroe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1122 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 149,24г | Углев: 29,87г. Обед: Вареное Яйцо, Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Запеченный, Österreich Твёрдый Сыр. Ужин: Österreich Твёрдый Сыр, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые), Томатная Паста. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesya.monroe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesya.monroe- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lesya.monroe-Изменение Веса