yuliyakoroleva1984- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

109,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1503 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 68,37г | Углев: 186,42г. Завтрак: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Активия Йогурт с Клубникой, Чай, Гречка Гречка Просто Пакетик, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, NAR Гранатовый Сок. Ужин: Viva Nut Курага, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Clever Икра Овощная "Славянская", Яйцо Куриное. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 59 минуты, Принятие Душа - 9 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса