vdasilvasantos461- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя vdasilvasantos461 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1389 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 60,79г | Углев: 185,34г. Завтрак: Qualy Margarina (com Sal), Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Café com Açúcar. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral, Lasanha de Berinjela. Ужин: Banana, Turma da Mônica Maçã. Перекус/Другое: Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vdasilvasantos461-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vdasilvasantos461- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

vdasilvasantos461-Изменение Веса