rozanna lemos- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя rozanna lemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

começando a semana 👊💪

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

423 ккал

Жир: 23,33г | Белк: 23,02г | Углев: 32,75г. Обед: Salada Crua, Filé de Peixe Empanado. Ужин: Beterrabas, Cenouras, Omelete. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rozanna lemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rozanna lemos- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

rozanna lemos-Изменение Веса