evgenple- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя evgenple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1809 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 118,72г | Углев: 187,75г. Завтрак: Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Магнит Банан, Мираторг Говядина с Овощами, Цветная Капуста. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Сырники с Кокосовой Мукой, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenple- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

evgenple-Изменение Веса