Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a-l-l-a.
Журнал
24 ноя 19
a-l-l-a.- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя a-l-l-a.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1428 ккал
Жир: 44,11г | Белк: 114,60г | Углев: 142,57г.
Завтрак:
Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Помидоры, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Куриное Филе на Гриле, Растительное Масло, Макароны Отварные.
Ужин:
Хурма, Куриная Запеканка с Овощами Йогуртом Сыром.
Перекус/Другое:
Смузи, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
20 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a-l-l-a.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю