mhairinic- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lacking energy, using food to give me a boost. But picking up new prescription today so hope to improve

57,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1682 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 91,35г | Углев: 185,24г. Завтрак: Boiled Egg, Asda Sliced White Bread, Vitalite Dairy Free Butter. Обед: Vitalite Dairy Free Butter, Sainsbury's Basics White Bread, Lentil Soup. Ужин: Tesco Free from Spaghetti, Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Gin, Kelkin Dark Chocolate Rice Cakes, Kings Eastern BBQ Veggie Jerky, Sainsbury's Sultanas, Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar), Lidl Soya Drink, Lidl Soya Drink. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса