Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
12 сен 08
Densible- Журнал, 12 сен 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 lb down-I hope this is the beginning of something good. I have been stagnating for too long.
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2008:
988 ккал
Жир: 17,44г | Белк: 31,19г | Углев: 125,84г.
Завтрак:
fiber one, non fat milk.
Обед:
coleslaw, pita bread, hummus, shrimp.
Ужин:
vegetarian chili.
Перекус/Другое:
vanilla ice cream, strawberry, margarita, wine.
подробнее ...
2382 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I bet it is! What else can you expect from a Hercules attitude? Im happy for the downward movement on that scale for ya! Woo hooo!
12 сен 08 написано членом:
ImLuuvd
Great job moving it downward. You must be doing a lot while at the office sitting on your ball and all that stuff... fantastic job getting exercise into your days!! you worked for it gal!
15 сен 08 написано членом:
Janelleas
You must be doing something right! Congratulations!
16 сен 08 написано членом:
sararay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю