МашаБо- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя МашаБо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1274 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 43,35г | Углев: 216,80г. Завтрак: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Greenfield Зеленый Чай. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Maggi Суп со Звездочками. Ужин: Сладкий Лук, Помидоры, Гречка с Овощами. Перекус/Другое: Чай с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок . подробнее ...

374 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МашаБо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МашаБо- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

МашаБо-Изменение Веса