Caramelade- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя Caramelade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jreng~ Ngga kaget sih, weekend kemaren gila2an makannya, proteinnya juga kurang 😅🤤 That's okay, I enjoyed all of it and have no regretsss at all jadi sekarang balik ke rutinitas biasa lagi 💪😁

89 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1460 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 113,57г | Углев: 157,43г. Завтрак: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Low Gluten Bread. Обед: Sanitarium Weet-Bix, Diamond Susu UHT Full Cream, Kellogg's All-Bran Original. Ужин: Soy Sauce, Greenco Jamur Enoki, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast, Mama Suka Sup Krim Jamur, Shirataki Mie Kering, Boiled Potato. Перекус/Другое: Lactasoy Soy Milk Light Plus Collagen. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

▽°｜」＜Berpikir positif, hebat.✨ ¬＝｜oO(ポジティブな思考、格好良い。

25 ноя 19 написано членом: ヤママユガ

するべき！我々はしなければならない！ネガティブに考える無駄 💭

25 ноя 19 написано членом: Caramelade

Carameladeさん＞間違いない✨ ▽°｜bｸﾞｯ

25 ноя 19 написано членом: ヤママユガ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caramelade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caramelade- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Caramelade-Изменение Веса