asunta1958- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1872 ккал

Жир: 100,72г | Белк: 71,92г | Углев: 176,56г. Завтрак: Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Хурма, Чай с Лимоном, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Избенка Творог Пластовой 4-20%, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Сало Белорусское, Умалат Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Руккола. Ужин: Кофе с Молоком, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Кабачковая Икра, Избенка Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сало Белорусское, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса