Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
25 ноя 19
bontehond88- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
47,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
2947 ккал
Жир: 155,29г | Белк: 100,34г | Углев: 289,26г.
Завтрак:
Céréal Hagelslag Puur, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Excellent Pain de Madeleine.
Обед:
Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Optimel Chocoladedrink 0% Vet, Puur Rineke Naakte Havermout, Sebahat Tahin.
Ужин:
Chovi Aioli, AH Basic Soepstengels, AH Kaas-Ui Breekbrood, AH Biologische Broccoli Courgette Soep, Tromp&Rueb Appelazijn.
Перекус/Другое:
Venz Chocopasta Melk, Klene Muntdrop Zout 30% Minder Cal, AppelmoesDadelCake, Finck Natuur Ghee, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Bites We Love Choco Coco Peanut Mix, Bonelac Melk Vol, De Ruijter Anijsstaafjes, AppelmoesDadelCake.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю