Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2666 ккал
|
Жир: 100,71г | Белк: 134,65г | Углев: 305,58г.
Завтрак: Caffè (in Polvere), Grondona Legaccio Antica Genova, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Fage Yogurt Greco Total 5%, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Le Naturelle Albume d'uovo, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Обед: Caramelle Dure, Calvé Salsa Rosa, Soligo Casatella, Porchetta, Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva. Ужин: Altromercato Nocciolato (Gianduia con Nocciole), Otto Chocolates Cioccolato Bianco Bio, Carote, Grondona Legaccio Antica Genova, Zenzero Candito, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Pane all'olio con lievito madre, Le Naturelle Albume d'uovo, Bonduelle Songino , Passato zucca zucchine, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Перекус/Другое: Cappuccino, Mela, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Banana. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
