cerobit- Журнал, 24 фев 13

Параметры Пользователя cerobit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2013

118,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2013:

2227 ккал

Жир: 169,40г | Белк: 163,84г | Углев: 11,56г. Завтрак: Heavy Whipping Cream, Classic Roast Instant Coffee, Classic Roast Instant Coffee, almond milk, Longhorn Colby Jack cheese. Ужин: Beef Shortribs (Lean Only Eaten), Yellow Summer Squash. Перекус/Другое: NoSalt, Yellow Summer Squash, Beef Shortribs (Lean Only Eaten), hershey's cocoa, AvéULTRA, Heavy Whipping Cream, almond milk, Wild alaskan salmon oil. подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cerobit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cerobit- Журнал, 24 фев 13

Оставить свой Комментарий

cerobit-Изменение Веса