Рубин я Рубин- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1498 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 51,49г | Углев: 117,91г. Завтрак: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свеклы, Морковь, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шампиньоны, Перловка Отварная. Ужин: Водка (45 Градусов), Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Огурцы Кислого Рассола, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса