Катюня15- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя Катюня15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1166 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 100,69г | Углев: 87,55г. Завтрак: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Медом, Хлебцы с творогом и чесночком, Кефир 1%. Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: Творог 5%, Joyco Драже Панда, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Свинина Запеченая. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катюня15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катюня15- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Катюня15-Изменение Веса