PoPolina3- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1703 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 61,71г | Углев: 183,38г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо. Обед: Язык Говяжий Отварной, Винегрет. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Романов Луг Молоко Топлёное , Окей Блины с Творогом . Перекус/Другое: Халва, Магнит Морковь Свежая, Рахат Рахат Лукум. подробнее ...

969 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю