GayeQuin- Журнал, 24 фев 13

Параметры Пользователя GayeQuin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2013

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2013:

1431 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 94,62г | Углев: 125,08г. Завтрак: Milk (Nonfat) , Boiled Egg. Обед: Swiss Chard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Apples , Almond Milk. Ужин: Corn Pasta (Cooked), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), swiss chard, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Kitchen Ready Tomatoes. Перекус/Другое: Boiled Egg, Jelly (All Flavors), Light or Lite Cream Cheese, Walnuts, Puffed Rice Cake, Peanut Butter. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 13 часа, Отдыхать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayeQuin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayeQuin- Журнал, 24 фев 13

Оставить свой Комментарий

GayeQuin-Изменение Веса