nata@sha84- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя nata@sha84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1854 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 53,96г | Углев: 213,89г. Завтрак: Кофе, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Columbus Maasdamer, Семга Слабосоленая, На Вишневой Хлеб Хмелевой. Обед: Здравник Цикорий Растворимый, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Columbus Maasdamer, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Суп из Сайры. Перекус/Другое: Mirel Торт Три Шоколада, Здравник Цикорий Растворимый, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata@sha84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata@sha84- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nata@sha84-Изменение Веса