jbjibby- Журнал, 30 авг 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2010

134,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2010:

1758 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 162,14г | Углев: 172,15г. Завтрак: Banana. Обед: plum, beef jerky, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread. Ужин: dressing, red onion, jalapenos, avocado, wheat bun, tomatoes, whole green beans, bison. Перекус/Другое: isopure, apple, cottage cheese. подробнее ...

4295 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 30 авг 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса