Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
25 ноя 19
josephc0917- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88
體脂30.7
水分49.4
基代1634
內臓脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
今天吃菜😅
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1298 ккал
Жир: 37,60г | Белк: 62,07г | Углев: 186,85г.
Обед:
7-11 御飯糰, 雞蛋（整個）, 香蕉, 甜椒, 葡萄, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
Costco 蛤蠣濃湯, 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
黑咖啡.
подробнее ...
3994 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
還好還好 今天吃菜 又有秘密武器 很快就消掉了⋯😎😎
24 ноя 19 написано членом:
gulinlin
昨晚睡覺時一直想是否今午衝101去外帶超好吃的烤鴨回家给我家人吃⋯ 但好怕自己克制不住又買一大堆其他燒臘⋯
24 ноя 19 написано членом:
gulinlin
101有烤鴨啊🤤🤤🤤
24 ноя 19 написано членом:
josephc0917
明天晚上欣葉好像躲不掉了
24 ноя 19 написано членом:
josephc0917
有啊，超好吃的，還有伊比利豬的燒肉，連我不愛吃的叉燒都很好吃⋯
24 ноя 19 написано членом:
gulinlin
我週三也有一姐妹聚餐 也是很好吃的餐廳 ⋯
24 ноя 19 написано членом:
gulinlin
你躲不掉的 你都吃不多啦，但我姐妹聚餐，姐妹和我一樣都是狂點，有我這個廚餘處理中心⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
24 ноя 19 написано членом:
gulinlin
欣葉信義店不錯吃 但不便宜
24 ноя 19 написано членом:
josephc0917
牙醫真的要改期了
24 ноя 19 написано членом:
josephc0917
欣葉旗下的餐廳都不錯吃，也有吃到飽⋯
24 ноя 19 написано членом:
gulinlin
隊長好像都不吃吃到飽了
24 ноя 19 написано членом:
josephc0917
有機會還是會去吃的 只是不會特地跑去吃
24 ноя 19 написано членом:
gulinlin
我又約了想想 今年放棄了😭
24 ноя 19 написано членом:
josephc0917
一個假日結束我也上升了0.6⋯⋯哈哈
24 ноя 19 написано членом:
白爛貓
0.6小case啦 一下就消了
24 ноя 19 написано членом:
gulinlin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
