abri.utari- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя abri.utari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1310 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 89,90г | Углев: 146,10г. Завтрак: Yoyic Yoghurt, Mangos . Обед: Bakwan, Chicken Nuggets, Tempeh (Cooked), Spicy Tuna Rolls. Ужин: Chicken Liver, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bamboe Sambal Goreng Ati, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Breast. Перекус/Другое: Fried Chicken Thigh No Coating, Nasi Putih, Papaya. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abri.utari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abri.utari- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

abri.utari-Изменение Веса