Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nepafosna1
Журнал
25 ноя 19
Nepafosna1- Журнал, 25 ноя 19
Параметры Пользователя Nepafosna1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2019:
1529 ккал
Жир: 61,91г | Белк: 114,30г | Углев: 119,82г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Рождество.
Обед:
La Molisana Макароны Бантики, Петелинка Филе Грудки без Кожи.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Nutiva Кокосовое Масло, Do4a Lab Коллаген, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
2928 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nepafosna1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю