joost_van_klink- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

90,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

2096 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 130,75г | Углев: 198,84г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, Boekweit Pannenkoek. Обед: AH Paprika Mix, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Spruiten, AH Gekookte Rode Bieten, Ouwehand Zure Haring, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Kipfiletblokjes, AH Kipfilet (Beleg), AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Gekookt Ei, AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса