kissangelgirl- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя kissangelgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

91,3 кг Потеряно до сих пор: 57,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

793 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 50,80г | Углев: 71,93г. Завтрак: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Coffee, Egg. Обед: Brussels Sprouts, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Sea Queen Imitation Crab Meat, Wegmans Portabella Mushroom Caps. Ужин: Popeyes Chicken & Biscuits Creole Cocktail Sauce, Shrimp, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Michelob Ultra Light Beer, Baileys Original Irish Cream, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. подробнее ...

3774 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 50 минуты, Спать - 7 часа и 17 минуты, Отдыхать - 2 часа и 53 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Уборка - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job getting it back down!! 🤸🏼‍♀️💕

24 ноя 19 написано членом: davidsprincess

👍🏻👍🏻

24 ноя 19 написано членом: FullaBella

That is nice

24 ноя 19 написано членом: liv001

Nice drop!!!

24 ноя 19 написано членом: John10251

Wow, girl! 😁 😁 😁 Nicely accomplished! ❤️

24 ноя 19 написано членом: melissatwa

Thanks friends! I'm trying so hard to gt to maintenance. I appreciate the support!!

24 ноя 19 написано членом: kissangelgirl

💕💕💕

24 ноя 19 написано членом: moopie321

Way to go! :)

25 ноя 19 написано членом: binkytexas

You're getting there! 💚💜💛

25 ноя 19 написано членом: shirfleur 1

Nice drop!!

25 ноя 19 написано членом: Steven Lloyd

Nice drop!

25 ноя 19 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissangelgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissangelgirl- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kissangelgirl-Изменение Веса