corrierab- Журнал, 16 ноя 16

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2016

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2016:

1558 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 89,48г | Углев: 179,46г. Завтрак: AH Muesli met Fruit, AH Magere Franse Kwark. Обед: Mutti Pizzasauce, Gesneden Ham, Cheddar Kaas, AH Witte Bolletjes. Ужин: Bakboter (Ongezouten), Rundvlees of Vlees Jus, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Koekkie Chocolate Chip Cookies, Appel. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 16 ноя 16

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса