Копылова 2102- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1521 ккал

Жир: 86,23г | Белк: 86,53г | Углев: 102,62г. Завтрак: Мёд, Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Колбасный, Гармония Сметана 20%, Творог 18%, Блинчики. Обед: От Палыча Торт Прага, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной . Ужин: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Lactica Греческий Йогурт, Творог 18%. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса