Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
24 ноя 19
hebertello- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
2916 ккал
Жир: 159,66г | Белк: 183,14г | Углев: 205,43г.
Завтрак:
Bananas , Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Musclesport Lean Whey Revolution (Unicorn Cookie Shake), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Blueberries , Expo Fresh Strawberries , Signature Select Original Shredded Wheat (Bite Size).
Обед:
Tillamook Swiss Cheese Slices, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Jalapeno Peppers , Hass Avocado, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Bar-S Foods Hot Dog Franks.
Ужин:
Ground Beef (Cooked), Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Signature Select Original Shredded Wheat (Bite Size).
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Move - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю