nogareclarissa- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя nogareclarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1483 ккал

Жир: 102,78г | Белк: 103,32г | Углев: 49,89г. Завтрак: Fazenda São José Cogumelo Paris, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga (com Sal), Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Обед: Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Filé Mignon Grelhado. Полдник: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Giroil Farinha de Amêndoas, Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (20g). Ужин: Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. После Ужина: Abacate, Abacate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nogareclarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nogareclarissa- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nogareclarissa-Изменение Веса