jonine .- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

dat extra eten zie ik weer terug. geniet er wel van. toch opzoek naar genieten met wat meer mate.

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1608 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 59,98г | Углев: 174,99г. Завтрак: Cappuccino, Vegetarische Bacon, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Обед: Roomkaas, AH Volkoren Bolletje. Ужин: Coop Gemberwortel, Spinazie, Knoflook, Uien, AH Kokosmelk, AH Kikkererwten. Перекус/Другое: Mister Choc Chocolade . подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса