E.Margo- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя E.Margo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1632 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 70,60г | Углев: 133,86г. Завтрак: Каравай Хлеб Черный Столовый, Красные Помидоры, Суп-Пюре из Брокколи. Обед: Сосиски Молочные, Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Чай с Лимоном, Сырники, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Сосиска в Тесте, Чудо Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Капучино, Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Margo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Margo- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

E.Margo-Изменение Веса