wendycarty- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Minder vetten

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1514 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 86,58г | Углев: 206,16г. Завтрак: Tonijn in Water (uit Blik), Maïsmeel. Обед: Tomatensaus, Tonijn in Water (uit Blik), AH Rode Kidneybonen , Maïsmeel. Ужин: Calvé Pindakaas (20g), Gemengd Volkoren Brood. Перекус/Другое: Gemengd Volkoren Brood, Bonduelle Linzen. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Уборка - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Het blijft een eeuwige strijd. Het is vechten tegen jezelf. Bedankt voor de steun Gr wendy

24 ноя 19 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса