Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
24 ноя 19
Shashlychnik- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
2889 ккал
Жир: 75,27г | Белк: 146,96г | Углев: 222,68г.
Завтрак:
Now Ultra Omega-3, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Спагетти Отварные, Елисей Филе Индейки с Овощами .
Ужин:
Zero Сироп Черешня, Сметана , Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Джаз Арахис Жареный Соленый, Банан, Коньяк, Меридиан Морской Микс, Виски, Coca-Cola Sprite.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю