ChelsieD- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

134,1 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1825 ккал

Жир: 88,00г | Белк: 84,00г | Углев: 174,00г. Завтрак: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Ужин: Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Green beans. Перекус/Другое: Oreo White Fudge Covered Oreo, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (28g). подробнее ...

4414 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса