annabelkaa- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя annabelkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

938 ккал

Жир: 34,04г | Белк: 78,45г | Углев: 77,49г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Обед: Апельсин, Творог 5%, Индейка Отварная, Рис Вареный. Ужин: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annabelkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annabelkaa- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

annabelkaa-Изменение Веса