vikusya1_85- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Видимо перебор по углеводам дал о себе знать +400 гр(((

64 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1288 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 53,98г | Углев: 200,52г. Завтрак: Кофе, Киви, Помидоры Черри, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Руккола, Авокадо, Continent Хлеб( для Спорта). Перекус/Другое: Bounty Батончик Баунти, Шоколад, Тыквенные Оладьи с Протеином и Грецкими Орехами, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир. подробнее ...

4723 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса