nellismir- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя nellismir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1665 ккал

Жир: 78,95г | Белк: 89,89г | Углев: 149,71г. Завтрак: SPAR Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Emporium Сыр Wensleydale, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Prime Star Кофе Латте, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Омлет с Молоком. Ужин: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Перекус/Другое: Bounty Bounty , Emporium Сыр Wensleydale, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellismir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellismir- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nellismir-Изменение Веса