Kokokobana- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1657 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 52,15г | Углев: 257,28г. Завтрак: Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет. Перекус/Другое: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Хлебец, Вареное Яйцо, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа - 11 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса