ole.shev- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1715 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 95,91г | Углев: 187,13г. Завтрак: АТБ Яблоко Голден, Яготинська Брынза, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Яготинский Масло 82,5%, Своя Линия Крупа Пшеничная "Артек". Обед: Простоквашино Творог 15%, Домашнее Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Капуста Білокачаннаб Капуста, Trapeza Фасоль Красная, Жменька Рисовые Хлебцы, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Ужин: Naturgreen Соевое Молоко, Словяночка Кефир 2,5%, АТБ Корень Сельдерея, АТБ Огурец, Яготинська Брынза, Капуста Білокачаннаб Капуста, Белок Куриного Яйца, Август Крупа Кукурузная. Перекус/Другое: Naturgreen Соевое Молоко, Словяночка Кефир 2,5%, АТБ Яблоко Голден. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса