EverettF- Журнал, 30 авг 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2010

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2010:

4562 ккал

Жир: 139,72г | Белк: 195,34г | Углев: 651,89г. Завтрак: Peanut Butter Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pepsi (20 oz Bottle), Coca-Cola Classic 20 oz bottle, McDouble. Ужин: cranberry juice, orange juice, Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor. Перекус/Другое: Snickers Bar (King Size), Spree Candy. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 30 авг 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса